水素水でアンチエイジング♪
水素水って？
なにかと話題の水素水ですが、
水素水とは、水素（気体）をいっぱい溶け込ませた水で、
悪玉活性酸素と結びついて水となり、体外へ排出してくれる効果があります。
その抗酸化作用によるアンチエイジング、ダイエット効果、便秘解消、美肌
また、がんや糖尿病も改善したなどの効果が続々と報告されています。
その一方で効果なしという声もあります。
さて、どっち？
こたえ＝自分で試してみる価値はあります
なぜかというと、副作用の心配がないからです。
厚生労働省で食品添加物として認可されてて、安全性が認められています。
リスクがないのに、効果があるかもしれないなら・・・
同じ飲むなら水素水かも・・
ですよね(^_-)-☆
さあ、早速はじめましょう！
って、説明無しかい！！
と思いましたね。あなたですよ(^^♪
なんと無料でお試しできちゃうからです。
いいことはあっても悪いことはない
期待大の水素水が、今なら無料でお試しできます。
水素水を選ぶ時の注意点
①水素は逃げ出す(^^♪
ペットボトルに詰め込んだものは、飲むときにはほぼ水素がいなくなっているようです。
②濃度にこだわる
せっかく飲むなら高濃度のものを摂取したいものです。
各メーカーさんで、水素が逃げずに濃度を保つ工夫がありますので、チェックした上で購入すると良いと思います。
でも、とりあえず体験してみてください！
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カルキ飲みたくな～い××
日本はお国で水の管理をしてくださっていて、
51種類もの基準をクリアした水を水道水として提供してくださっています。
それは、とても有り難いことですが・・・
ほとんどの日本人が
水道水が安全とは思っていないのではないでしょうか？
実際にも飲み水として常に飲み続けるには疑問があります。
疑問その①
カルキ
カルキが有害であることはあまりにも有名ですが、
身近にはプールでの経験があると思います。
プールも雑菌を殺すためにカルキが使われていますね。
プールから上がると目が痛くなったりしませんでしたか？
短時間で、目が痛くなる物質が体に良い訳ありません。
一番怖いのが、カルキが含まれることによって発生するトリハロメタンです。
さらに怖いのは、加熱するとその発生する量が増えるということです。40分煮沸し続けると除去することができますが、
沸騰直後の水はトリハロメタンが増えた状態を飲むことになります。
お茶やコーヒーなど暖かい飲み物を飲む方は、絶対に水道水はやめてください。
その②
水道管や貯水槽
せっかくカルキで殺菌してくれた水道水が・・・
家の蛇口まで届けてくれる通路、水道管や貯水槽があまり安全とは言えない状況があります。
水道管のサビ・・・貯水槽のばい菌・・・
想像したくないですね～。
その③
まず～い！
水道水は刺すような味がしませんか？
気のせいか？飲んではいけない気がします。
さて、やっぱり水道水は飲まない方がいいな
と思ったあなた様
ではどの水にしますか？
・浄水器
・ペットボトルを購入
コスト、安全性、確実性を加味すると
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小豆島のオリーブオイル ご贈答にいかがでしょうか？
小豆島
瀬戸内海の中にあるとても美しい島です。
地中海を思わせるその島で、オリーブが栽培されています。
なんかぴったりですね。
小豆島オリーブ園の商品です。
詳しくはこちら▼▼▼
ところで、オリーブオイルって種類があるのをご存じですか？
オリーブオイルの分類
イタリアでは厳密に8分類にわかれているのですが、
日本では以下の3種類のみ販売できます。
- エキストラバージンオリーブオイル
- ピュアオリーブオイル
- オリーブポマースオイル
1と2にはよく見るような気がしますね。
その中身が全く違います。
バージンオリーブオイル＝果実をそのまま絞ったもの
オリーブオイル
＝精製されたもの＋バージンオリーブオイルのブレンド
なのです。
できるだけ、バージンオリーブオイルを購入したいです(^^
「エキストラ」バージンオリーブオイルはバージンオリーブオイルの中でも最高品質のものです。
「ピュア」オリーブオイルも同様で、オリーブオイルの中で最高品質のものです。
オリーブポーマスオイルはあまり見ませんが、
バージンオリーブオイルの搾りかすを溶剤精製したもの＋バージンオリーブオイル
のブレンドです。
オリーブオイルの健康効果
オリーブオイルが体に良いのは知られていますが、
特に多いのが
オレイン酸です。
実に70％を占めるとのことです。
オレイン酸は血液中の悪玉コレステロールを減らし、血液サラサラにしてくれる効果があり、動脈硬化、心筋梗塞の予防になります。
また、ビタミンEも豊富で若返り、老化防止が期待できます。
とまあ、健康によい油なのですが、
単純に美味しい～(#^^#)
ですよね。
サラダにかけても、ズッキーニを焼いたり、パスタに使ったり・・・
大好きです！
贅沢な小豆島のオリーブオイルも試してみてください。
頭皮の皮脂の臭いが気になる方はオレンジが効く！
夏は特にですが、頭皮の臭いが気になります。
ああ・・なんとかして毛穴をきれいに洗いたい！！
でも溢れるシャンプーの中で納得できるものはないのか～～？？
市販の安いシャンプーはダメらしいし、
ノンシリコンで髪がきしんだり、ぼさぼさになったり、
かと言って、いきなり高いシャンプーを試すのは怖いし・・
もう完全に迷子になっています( ；∀；)
もし、あなたも私と同じなら、
オレンジシャンプーをお試しください♪
なんでオレンジなのか？
オレンジシャンプーに限らず、食器用洗剤などでオレンジを使っている製品をよく見かけます。
なんでオレンジなのでしょうか？
答えはリモネンです。
リモネンとは、レモン由来のファイトケミカル（第7の栄養素）で
柑橘類の皮から抽出されます。
この成分が 天然の界面活性剤であるということです。
界面活性剤をご存じない方のために説明いたしますと、
水と油を融合させるものです。
＝水で油が落とせる
ということになります。
しかし、人工の界面活性剤は人体に悪い影響を与えるとの研究がありますので、
おすすめできません。
でも、天然ものであれば安心です。
また、オーガニックでなければ、農薬で栽培したものですとまた人体に悪いものを使うことになってしましますので、注意が必要です。
なので、オレンジです(^^♪
はい、ここであなたは気づきましたね？
レモンでもいいんじゃない？
私もそう思います。
ここは私の想像になりますが、作り易さやコスト、生産量の問題でオレンジの方が有利なのだと思います。
さらに！
抜け毛予防にも効果が！
5-aリダクターゼという物質が脱毛の原因のひとつであり、リモネンにそれを減らす作用があるという研究結果が出されました。
オレンジ効きそうです(^^♪
オーガニックにもこだわったオレンジシャンプーどうぞお試しください。
黒にんにくパワーは？作ってみる？
「黒にんにく」
体にはよさそう・・・
でも、強烈なにおいがするのかな・・・？
味はどうかな・・・？
なにかと話題の「黒にんにく」が気になりませんか？
「黒にんにく」を徹底解剖いたします♪
黒にんにくとは？
もともと黒にんにくという種類のにんにくではないのです。
普段食べている普通のにんにくを発酵熟成することで、栄養価が各段に上がり、
プルーンのような食感、フルーティな甘みのある「黒にんにく」に変身いたします。
気になるにおいも30分～90分ほどでなくなるようです。
黒にんにくパワーは？
疲れがたまっている・・
朝の目覚めが悪い・・
身体がだるい・・・
風邪をひきやすい・・・
お肌があれている・・・
便秘がち・・・
と、なんとなく元気がない方に黒にんにくがパワーを発揮します。
普通のにんにくもその効果は長い歴史を通して立証済みですが、
黒にんにくはさらにその成分が多くなります。
老化や免疫低下を抑える「抗酸化作用」は約2.2倍
※抗酸化作用＝体の酸化（活性酸素）に対抗し、体を錆びさせない作用
ポリフェノールは約7.9倍
※ポリフェノール＝動脈硬化、認知症予防、疲れ目の改善、美肌にも効果的
アミノ酸は約2.2倍
※アミノ酸＝美容や健康、生きて行くために必須
S-アリルシステインが免疫細胞を活性化させ、がんの予防に効果を発揮
病気の予防、老化防止、健康、美容、元気・・・などなど
そのすべてに効果が期待できる
まさにスーパー食材といえると思います。
黒にんにく食べ方と注意点
スーパー食材、黒にんにくですが、量をたくさん食べたほうが良いということでもありません。
普通の方は1日に一片位が良いようです。
あまり多く食べると、気分が悪くなったりする方もいるようです。
おなかのゆるい人はその量に注意してください。
ほんの少しでよいと思います。
黒にんにくの作り方
黒にんにくを自分で作ることができます。
それも割合と手順は簡単です。
①炊飯器を用意（悪臭の為、専用にできるものを用意）
金網やすのこを敷いてキッチンペーパーにつつみ、にんにくを入れる
②炊飯器の保温機能で10日～16日間熟成・発酵させる
③取り出して数日置く
ただし、残念ながら、おすすめできません。
その理由は
①悪臭対策です。
1週間ほどはにんにく臭が凄まじいと聞いております。
家の中でつくるのは無理、ご近所のことも考えると広～いお庭がある方のみ実現可能です。
②水分量がむずかしい
にんにくも季節によってその水分量が違うので、先に乾燥した方がよい場合があったり、あるいはあまり乾燥しない方がよかったり、熟練が必要です。
③出来上がってからの保存期間
出来上がったものの水分量もいろいろとなってしまい、素人では長期保存できるものをつくるのは難しいようです。
やっぱり、プロにおまかせして、
安心できる商品を手に入れたほうがよいですね。
鰻～その驚きの栄養素は？
鰻たべた～い💛
無性にたべた～い
ってことありませんか？
お高い食材ですので、お気軽に・・・はちょっと無理としても
夏は絶対に食べたいですね。
しかもこのうなぎちゃんが、実に栄養価の高い食材なんです。
①豊富なたんぱく質
②脂質に不飽和脂肪酸が豊富
青魚に多く含まれる EPH・DHAがうなぎにも多く含まれていて、コレステロール値を低下させ、血流をよくします。
③ビタミンA
視力回復効果
また、粘膜を強化し、免疫力アップ
④ビタミンB1
疲労回復効果
⑤ビタミンB2
細胞の再生と成長をたすける
⑥ビタミンD
カルシウムの吸収力を20倍アップする。
活性酸素を減らす抗酸化作用がある（老化防止）
⑦ビタミンE
肌のしみ、くすみを軽減
活性酸素を減らす抗酸化作用がある（老化防止）
⑧鉄分
貧血予防
⑨コラーゲン
美肌効果
⑩パントテン酸
コラーゲンの生成、新陳代謝を促進
なんと！
美と健康のためのビタミン等が実に多彩に含まれています。
美味しくて体のためにも良いうなぎは
思い立ったときに食べたいものです。
本当に美味しい鰻を食べたい時に食べるためには
こちらがおすすめです。
秘伝のタレで外はカリッと香ばしく中はふっくら柔らかい【うなぎ屋かわすい川口水産】 
国産うなぎを香ばしく焼き上げて、お店で食べるより美味しい！と絶賛のお客様が続出です。
また、冷凍なので保存でき、食べたい時に食べるという贅沢が叶います。
しかも、お手頃価格だと思います。
めちゃくちゃおすすめです。
是非お試しください。
クビンズサイレントジューサー～話題の生酵素は生食材から？
野菜や果物足りてますか？
っていやになるほど聞いてきた言葉ではないでしょうか(;^_^A
野菜は1日350ｇ摂取する必要があるそうです。
野菜を摂取しようと心掛けてはいても、なかなか1日の摂取量をとるのは難しいです。
一日だけ頑張るとかはできるのですが、毎日摂取しないといけないとなると至難の業です・・・(;^_^A
そもそもなんで野菜や果物が必要なの？
なんとなく体の為とはわかっているけど、
そもそも野菜を取るとどんな良いことがあるのでしょうか？
その理由は3つ・・・
①健康維持に必要な栄養素を豊富に含んでいるから
βカロテン（ビタミンA）、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、カルシウム、鉄、食物繊維など
②抗酸化作用
私たちは酸素を取り入れてエネルギーをつくっており、その過程で「活性酸素」
も作られてしまいます。
いわゆる「錆る」（さびる）ということで、老化していきます。
その「活性酸素」対抗してくれるのが、抗酸化作用です。
③酵素がたっぷり取れる
酵素は体の消化を助けたり、代謝を助けたりする物質で、細胞を活性化してくれます。
毎日元気に過ごせるってことですね。
やっぱり・・・
野菜や果物を取ることは
元気で健康に過ごし、老化しないという点で
めちゃめちゃ重要でした(;^_^A
という訳で
酵素をそのまま摂取できて、
楽しく野菜、果物を摂取する強～い味方がこちらです
世界各国で販売台数６０万台突破！酵素を壊さないクビンスの低速ジューサー 
クビンズのサイレントジューサーは世界中で愛され、高い評価を得ている本物です。
※スイスジュネーブ国際発明展金賞
※スイスジュネーブ国際発明展特別賞
※ソウル国際発明展金賞
※アメリカ・ピッツバーグ国際発明展金賞
※アメリカ・ピッツバーグ国際発明展特別賞
また、スクリューが特許を取得しているため、他では絶対に手に入らない商品です。
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是非本物を使ってくださいね。
